亜麻仁油頭をよくする

亜麻仁油頭をよくするオメガー３

亜麻仁油【頭をよくするオメガー３】

オメガ３脂肪酸は心臓疾患の予防に役だつ必須脂肪酸である。　三種類の脂肪酸がオメガ３の活性を持っていて、それらは頭文字で表すとALNA（アルファ・リノレン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）です。

動物や人間ではALNAは生体内の全ての細胞活性をコントロールする細胞ホルモンに転換します。

　これらのホルモンは細胞に

　（１）いつ細胞分裂すべきか、分裂すべきでないか、
　（２）いつ栄養を摂るべきか、いつ老廃物を排出すべきか、
　（３）いつ骨質を形成すべきか、いつ骨質を吸収すべきか、
　（４）いつ眠るべきか、いつ痛みを感じるべきか、
　（５）いつ血液を凝固するべきか、

　などを指示します。

これらの細胞ホルモンなしには、われわれの体の細胞は秩序を失います。　その結果最も問題になるのは過剰な血液凝固と、原因なしに生じる痛み、の二つです。

オメガ６と呼ばれる別の種類の脂肪酸がある。　オメガ６脂肪酸は、痛む理由がない時にも痛みのメッセージを脳に送ることができます。
体はこれらのオメガ６からのメッセージと、オメガ３からの「血液を凝固させるな」、「痛みはない」と言うメッセージのバランスをとって働いています。

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